Textos voltados para o fortalecimento da autoestima, beleza real, saúde emocional, corpo e mente em equilíbrio.
Autoestima é um daqueles temas que parecem simples, mas são imensamente profundos. Ela está nas entrelinhas da forma como nos olhamos no espelho, como falamos conosco, como nos colocamos no mundo. E depois dos 40, ela ganha novas camadas —…
Os 40 anos marcam um novo capítulo na vida de muitas mulheres. É um ponto de virada, onde a bagagem emocional acumulada se mistura com o amadurecimento físico e psicológico, gerando transformações que vão muito além do que os olhos…
Aos 40 anos ou mais, muitas mulheres se veem diante de um ponto de virada. As prioridades mudam, o corpo se transforma, os filhos crescem, os relacionamentos se redefinem, e questões que antes eram ignoradas agora pedem atenção. Em meio…
Aos 40 anos ou mais, o corpo muda. A pele perde firmeza, os cabelos se transformam, a disposição pode oscilar, e algumas roupas já não caem da mesma forma. Essas mudanças, muitas vezes naturais, vêm acompanhadas de uma pressão silenciosa:…
Aos 40 anos, a mulher olha no espelho e enxerga muito mais do que traços físicos. Ela vê histórias. Rugas que chegaram junto com sorrisos sinceros. Olhos que já choraram perdas e também brilharam de amor. Cicatrizes, curvas, texturas —…