Mulher Plena
Melhores aplicativos para controlar hormônios e ciclo aos 40
A menstruação que chegava no mesmo dia todo mês agora aparece quando quer. Ou não aparece. Os sintomas mudam de ...
Suplementos para mulheres 40+: vale a pena tomar?
O Conteúdo é Informativo e Não Substitui Consulta Médica Você está na farmácia. Ou no site de suplementos. E tem ...
Alimentação para mulheres acima dos 40, o que realmente funciona
Você já tentou. Low carb, jejum intermitente, detox de suco, contar caloria, comer de três em três horas. Cada dieta ...
Como cuidar da autoestima depois dos 40, por onde começar
Tem uma cena que muitas mulheres descrevem do mesmo jeito. Você para na frente do espelho e fica olhando. Não ...
Como aumentar a energia depois dos 40 no dia a dia
Você dorme. Acorda cansada. Toma café. Continua cansada. Chega ao meio da tarde e parece que alguém puxou o plugue. ...
Por que meu cabelo está caindo depois dos 40 anos
O cabelo no ralo. Na escova. No travesseiro. Na palma da mão quando você passa os dedos. E uma angústia ...
Mulher aos 40: saúde, autoestima e bem-estar na prática
O Conteúdo é Informativo e Não Substitui Consulta Médica O que muda no corpo e na mente da mulher depois ...
Sintomas da perimenopausa que ninguém te conta
O Conteúdo é Informativo e Não Substitui Consulta Médica Você foi ao médico. Os exames voltaram normais. O médico disse ...
Por que engordei depois dos 40 sem mudar minha rotina
Você come igual. Se movimenta igual. Dorme (quando dá) igual. E mesmo assim, a calça que serviu durante anos agora ...
Cabelo Grisalho: Como Assumir e Cuidar Depois dos 40 com Elegância e Confiança
Durante muito tempo, os fios brancos foram vistos como algo a esconder. Para muitas mulheres, o surgimento do cabelo grisalho ...
