saúde da mulher

Depressão na Menopausa

Depressão na Menopausa: Como Reconhecer e o Que Fazer

Cristina Mello

A depressão na menopausa é uma condição real, causada pela queda do estrogênio, que regula neurotransmissores como a serotonina e ...

Menopausa sem tabu

Menopausa Sem Tabu: Tudo que Ninguém Te Explica de Verdade

Cristina Mello

Menopausa sem tabu: entenda o que realmente acontece no seu corpo, os sintomas que ninguém explica e o que você pode fazer agora. Guia completo e honesto.

Saúde intestinal depois dos 40

Saúde Intestinal Depois dos 40: Por Que o Intestino Muda Tudo

Cristina Mello

Falar de saúde intestinal depois dos 40 parece assunto secundário até você entender o tamanho da influência que ele tem. ...

Tireoide depois dos 40

Tireoide Depois dos 40: Sintomas de Alerta que Você Não Pode Ignorar

Cristina Mello

Os sintomas de tireoide depois dos 40 têm um problema sério: eles são praticamente idênticos aos da menopausa. Cansaço, ganho ...

Exames para mulher depois dos 40

Exames que Toda Mulher Deve Fazer Depois dos 40: Lista Completa

Cristina Mello

Montar a lista de exames para mulher depois dos 40 não é sinal de que algo está errado. É o ...

Exercícios para mulheres 40+

Exercícios para Mulheres 40 Anos: Por Onde Começar do Zero

Cristina Mello

Exercícios para mulheres 40 anos é o tipo de assunto que a gente ouve falar tanto que acaba paralisando. Todo ...

Queda de cabelo e ferritina baixa

Queda de Cabelo e Ferritina Baixa: Qual a Relação

Cristina Mello

A relação entre queda de cabelo e ferritina baixa é uma das mais subestimadas quando o assunto é cabelo caindo ...

gordura abdominal depois dos 40

Como Perder Barriga Depois dos 40: O Que Funciona

Cristina Mello

A gordura abdominal depois dos 40 é uma das queixas mais comuns entre as mulheres nessa fase, e não tem ...

Aplicativo para controlar ciclo aos 40.

Melhores Aplicativos para Controlar Hormônios e Ciclo Aos 40

Cristina Mello

A menstruação que chegava no mesmo dia todo mês agora aparece quando quer. Ou não aparece. Os sintomas mudam de ...

suplementos para mulheres 40 anos

Suplementos para Mulheres 40+: Vale a Pena Tomar?

Cristina Mello

Você está na farmácia. Ou no site de suplementos. E tem coisa pra todo lado: colágeno, ômega-3, magnésio, biotina, vitamina ...