Cansaço que não passa. Ganho de peso sem explicação. Cabelo caindo. Intestino preso. Frieza constante. Raciocínio lento. Depressão que apareceu do nada.
Esses sintomas parecem os da perimenopausa. E muitas vezes são. Mas às vezes a causa é outra: a tireoide.
Por que a tireoide é tão importante
A tireoide é uma glândula em forma de borboleta localizada no pescoço. Ela produz hormônios que regulam o metabolismo de todas as células do corpo. Quando funciona bem, tudo funciona bem. Quando está lenta, tudo desacelera.
O hipotireoidismo, quando a tireoide produz hormônios em quantidade insuficiente, é uma das condições mais comuns em mulheres. E a prevalência aumenta com a idade, especialmente depois dos 40.
Sintomas de hipotireoidismo
Cansaço intenso mesmo após descanso. Ganho de peso sem mudança de hábitos. Intolerância ao frio. Pele seca. Constipação intestinal. Cabelo seco e quebradiço com queda. Voz mais grossa. Inchaço no rosto, especialmente ao redor dos olhos. Raciocínio lento e dificuldade de concentração. Humor deprimido. Ciclo menstrual irregular.
Como diagnosticar
O exame principal é o TSH, hormônio que estimula a tireoide. Quando a tireoide está lenta, o TSH sobe. O T4 livre mede o hormônio produzido diretamente pela tireoide.
Valores de referência variam entre laboratórios, mas TSH acima de 4 mUI/L já merece atenção médica, especialmente com sintomas presentes.
Também vale pedir anticorpos anti-TPO para identificar tireoidite de Hashimoto, a causa mais comum de hipotireoidismo em mulheres.
Tratamento
O hipotireoidismo tem tratamento simples e eficaz: reposição do hormônio tireoidiano com levotiroxina, um comprimido por dia em jejum. Com o tratamento adequado, os sintomas regridem completamente na maioria dos casos.
Não trate sozinha com suplementos de iodo ou chás. O diagnóstico e o tratamento precisam ser feitos por médico.
Quer ver a lista completa de exames recomendados? Leia: [Exames que toda mulher deve fazer depois dos 40, lista completa]
Para o contexto completo dessa fase: [Mulher aos 40: saúde, autoestima e bem-estar na prática. O guia completo]
Cristina Mello criou o Mulher Plena 40+ a partir das próprias experiências e transformações vividas após os 40 anos. Entre mudanças no corpo, na rotina e na forma de enxergar a vida, ela percebeu a importância de falar sobre autoestima, bem-estar, saúde feminina e recomeços de maneira leve, verdadeira e sem padrões irreais. Aqui, Cristina compartilha reflexões, dicas e aprendizados como quem conversa com outras mulheres que também estão descobrindo uma fase mais madura, consciente e plena da vida.
